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楼主: 多塔

西红柿减肥竟然一周瘦十二斤!瘦身还不用饿肚子!

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  • TA的每日心情

    2015-10-27 15:34
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    [LV.2]偶尔看看I

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     楼主| 发表于 2015-9-28 11:22:28 | 显示全部楼层
      5.蜂蜜西红柿果冻

      做法:准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。将西红柿烫后去皮打成汁,再过滤,留着备用。

      在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火,将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀,等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜,就是一道健康无负担的优质点心。
  • TA的每日心情

    2015-10-27 15:34
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     楼主| 发表于 2015-9-28 11:22:45 | 显示全部楼层
      6.无油西红柿青菜面

      主料:挂面(分量按照自己的饮食需要可自调),西红柿1个,青菜7片左右。

      调料:盐,鸡精,胡椒,生粉少许。
  • TA的每日心情

    2015-10-27 15:34
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     楼主| 发表于 2015-9-28 11:22:56 | 显示全部楼层
      做饭:在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算),大概两分钟后将水煮沸。再将西红柿切成块,大概切八块就可以了。水煮沸后将西红柿放入水中。将西红柿的汁煮来。大约1至2分钟。把面条放入水中,同时开始调味(盐,与鸡精)。此时水应该已经有了西红柿的酸味了。当然如果你觉得还是不够酸的话可以放入适当的醋。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-10-10 10:25
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2015-9-29 08:40:50 | 显示全部楼层
    楼主你试过吗?
  • TA的每日心情
    开心
    2015-8-7 08:19
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2015-10-21 16:32:53 | 显示全部楼层
    看看。。。
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